Vücut geliştirme ömrü kısaltır mı? Yani sadece düzenli egzersiz yapan ve besleyici bir diyet uygulayan doğal vücut geliştiriciler için, evet, vücut geliştirme ömrü uzatmaya yardımcı olacaktır.30 Ekim 2017Yani sadece düzenli egzersiz yapan ve besleyici bir diyet uygulayan doğal vücut geliştiriciler için, evet, vücut geliştirme ömrü uzatmaya yardımcı olacaktır. Bu gerçekleşecektir. Sporcular neden az yaşar? Egzersizin sağlıklı ve formda bir yaşamın kapısını açtığına şüphe yok. Ancak bir araştırmaya göre, ani ölümlerin %20’si sporcular arasında gerçekleşiyor. Sporcular arasındaki ölümlerin %90’ı spor sırasında gerçekleşiyor. Vakaların %85’inde ise bilinen veya bilinmeyen kardiyovasküler hastalıklar sebep oluyor. Hangi spor ömrü uzatır? Tenisçiler 9.7 yıl daha uzun…
Yorum Bırak