Sporcular hangi tavuk yer? Tavuğun parçaları ve kalori değerleri: Tavuğun uyluk kısmından ayrılan baget, en çok tercih edilen parçalardan biridir. En lezzetli ve yenmesi kolay parçalardan biri olarak sofralarda geniş yer bulur. Ekmekli tavuk bacakları sporcu yemeğinin vazgeçilmez bileşenlerinden biridir. Diyette tavuk baget yenir mi? Tavuk butları tavuk budu ve butlarından oluşur. Tavuk göğsünden çok daha fazla yağ içerir, bu yüzden yenmesi önerilmez. Baget tavukta ne kadar protein var? 100 gram tavuk baget 120 kalori içerir. 1 porsiyon tavuk baget (88 gr) 106 kalori, 1 köfte (30 gr) 36 kalori içerir. 100 gram tavuk baget 19.16 gram protein, 4.5 gram…
Yorum Bırak